Êtes-vous à l’aise avec vos émotions ?

2018-12-14T17:43:25+02:00 By |Développement personnel|

Êtes-vous à l’aise avec vos émotions ? Cette question vous paraît peut-être étrange. Pourtant, pour moi elle est essentielle car elle détermine notre relation aux autres autant que notre relation à nous-même.  1- De l’importance des émotions Malheureusement, il n’y a pas de cours sur les émotions et jamais personne ne nous a expliqué à

Qui est heureux et épanoui ?

2019-01-10T12:49:23+02:00 By |Développement personnel|

Qui est heureux et épanoui ? Quand je pose cette question, j’aimerais tellement entendre : « Moi ! », « Moi ! », « Moi ! » mais en fait c’est le calme plat, les regards sont plutôt gênés et les réponses du genre : « J’en suis loin… » ou « Il ne faut pas trop en demander quand même… » Mais pourquoi donc ? Pourquoi ne pas considérer que

L’équilibre, clé d’une vie heureuse.

2019-01-10T13:25:59+02:00 By |Développement personnel|

L’équilibre, clé d’une vie heureuse. Un domaine qui prédomine Vous est-il déjà arrivé de vous sentir happé(e) par un domaine de votre vie ? Vous est-il déjà arrivé de vous demander si vous alliez même avoir assez d’énergie pour donner tout ce que vous jugiez important de donner à vos enfants ou bien encore dans votre

Allumez vos lumières !  

2019-01-10T13:06:37+02:00 By |Développement personnel|

Les freins Pourquoi me mettrais-je en lumière ? On m’a toujours appris qu’il ne fallait pas, que je n’en avais pas le droit… Il est certain que si je vois cette lumière comme un seul et unique projecteur, alors s’il focalise sur moi, il ne sera plus sur les autres… Avec cet état d’esprit,